EP.3 ทำไมเราถึง หลุดจากตัวเองซ้ำๆ ทั้งที่ตั้งใจจะกลับมาแล้ว

นี่คือ pain point ใหญ่ของคนที่ตื่นแล้ว แต่ยังวนอยู่ในลูปของความพยายาม

บทความนี้จะตอบคำถาม:
- ทำไมคนที่เคยนิ่งแล้ว ยังหลุด?
- โครงสร้างของ “คลื่นที่ดึงเราออกจากตัวเอง” มีอยู่จริงไหม?
- จะรู้ได้อย่างไรว่าหลุดจากตัวเองเมื่อไหร่ และจะกลับยังไงโดยไม่ต้องเริ่มใหม่ตลอด?

----

ก่อนอื่น…คุณไม่ได้พัง
และคุณไม่ได้เริ่มต้นใหม่จริง ๆ ทุกครั้งที่หลุด
การหลุดจากตัวเองเป็นธรรมชาติของการเปลี่ยนสนาม
โดยเฉพาะถ้าคุณเป็น Oversoul หรือจิตที่มีโครงสร้างเบาในสนามโลกที่หนาแน่น

สิ่งสำคัญไม่ใช่การ “ไม่หลุดเลย”
แต่คือการ รู้ทันตอนที่เริ่มหลุด และไม่หลงไปไกลจนลืมทางกลับ


เราหลุดจากตัวเองได้ยังไง ทั้งที่รู้แล้วว่าตัวเองคือใคร?

1. สนามรอบตัวเปลี่ยน แต่เราไม่ปรับจุดยืน
คลื่นของคนรอบตัว, สถานการณ์, หรือสถานที่ สามารถ “ดึง” เราออกจากคลื่นตัวเองได้
โดยเฉพาะถ้าเรายังไม่ได้ “ล็อก” คลื่นภายในให้มั่นคงพอ

Oversoul จำนวนมาก “เปลี่ยนสนามเร็ว” เพราะต้องทำงานหลายจุด
แต่ลืมว่า ทุกสนามมีแรงโน้มถ่วงของมันเอง
อยู่กับคนคาดหวังนานเกินไป  เริ่มทำเพราะอยากให้เขาสบายใจ
อยู่ในที่เร่งเร้า  เริ่มพูดเร็ว คิดเร็ว ตัดสินใจเร็ว
อยู่กับคนลังเล  เริ่มสงสัยตัวเองตาม

ไม่ต้องมีใครกดดัน...สนามทำหน้าที่ของมันโดยธรรมชาติ

2. เราใช้ความเข้าใจแทนคลื่น จึงไม่มีพลังต้าน
บางคน “รู้แล้วว่าอะไรคือคลื่นตัวเอง” แต่ยังไม่ได้ “อยู่ในคลื่นนั้นนานพอให้มันมีพลังจริง”

ผลคือ...ตอนอยู่ในสภาวะนิ่ง  รู้ชัด
แต่พอเจอสถานการณ์จริง  เข้าไป “คิดวน” แทนที่จะ “ยืนในคลื่น” ...แล้วความคิดก็ชนะ

ความเข้าใจ = กรอบ
แต่คลื่น = พลังงาน
ถ้าไม่ฝึกอยู่ในคลื่นแบบไม่คิด ...ความเข้าใจจะไม่พอใช้เมื่อคลื่นต้านมาถึง

3. เราเผลอเชื่อว่า…ตัวเองต้องรักษาภาพบางอย่างไว้กับคนอื่น
แม้เราจะเริ่มรู้ว่าอะไรคือเราจริงๆ...แต่ Oversoul หลายคนยังมีรหัสของ “ผู้แบกรับ” ฝังอยู่
- ไม่อยากให้คนรอบข้างผิดหวัง
- อยากดูเข้มแข็ง
- อยากให้เขารู้สึกว่าเราควบคุมได้
- หรืออยากให้เขายอมรับในเส้นทางของเรา

การพยายาม “รักษาภาพ” จะทำให้เราค่อยๆ เอียงจากคลื่นเดิม
ช้าแต่แน่น จนเราหลุดโดยไม่รู้ตัว


จะอยู่ในตัวเองให้ได้นานขึ้นโดยไม่หลุดได้อย่างไร?

1. สร้างเงื่อนไขที่ชัดเจนว่า "ถ้าเสียงนี้กลับมา = ฉันเริ่มหลุดแล้ว"

กำหนด check point สำหรับตัวเอง เช่น:
- ถ้าฉันเริ่มรู้สึกว่า “ต้องรีบทำอะไรซักอย่าง” = ฉันกำลังถูกคลื่นเร่งลาก
- ถ้าฉันเริ่มคิดเยอะจนไม่ฟังร่างกาย = ฉันหลุดออกจากคลื่น
- ถ้าฉันเริ่มขอความเห็นซ้ำๆ = ฉันกำลังละทิ้งคลื่นตัวเอง
- การมีระบบเตือนของตัวเอง จะทำให้คุณ “รู้ทันก่อนหลุดไกล”

2. กลับมาอยู่ในสิ่งที่ทำให้คุณ “นิ่งได้โดยไม่พยายาม”
มันอาจไม่ใช่กิจกรรมยิ่งใหญ่... อาจเป็นการนั่งในที่เดิม ฟังเสียงบางคลื่น เขียนแบบที่ไม่คิด หรือเดินเงียบๆ
สิ่งเล็กๆ ที่ทำให้ “คลื่นของคุณกลับมาอยู่ในจังหวะของตัวเอง” คือยารักษาหลุดที่ดีที่สุด

3. หยุดนับครั้งที่หลุด แล้วเริ่มดูว่า "แต่ละครั้งกลับมาเร็วขึ้นไหม?"
เรามักคิดว่า
ถ้าหลุด = พัง
แต่จริงๆ แล้ว การหลุดแล้ว “รู้ว่าเริ่มหลุด” เร็วขึ้น คือสัญญาณว่า คุณไม่ได้หลงทางเหมือนเดิมอีกแล้ว

Oversoul ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ perfect
แต่ถูกออกแบบมาให้ “เรียนรู้จังหวะของสนาม” แล้วจูนคลื่นตัวเองกลับเข้าไปใหม่เรื่อยๆ
จนวันหนึ่ง…คลื่นแท้ของคุณจะเริ่ม “ส่งแรงต้านกลับ” แทนที่จะถูกดูดออกไปเสมอ


....
การหลุดจากตัวเองไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่คือบทเรียนเรื่อง “ความเสถียรของคลื่น” ในสนามที่ยังไม่นิ่ง

คุณไม่ได้ต้องเริ่มต้นใหม่ทุกครั้ง คุณแค่ต้องยืนอยู่นิ่งๆ ฟังให้ลึก 
แล้วปล่อยให้คลื่นของคุณ…ดึงคุณกลับเข้าที่อีกครั้ง โดยไม่ต้องรีบ โดยไม่ต้องพิสูจน์ และโดยไม่ต้องทำให้ใครเข้าใจ


Soul Structuring

#SoulStructuring
#WisdomfromthePlanet
#PathwayBackToTrueSelf
#Noon
#Methaya Pomsuwan
https://www.livingwisecoaching.com