รากเหง้าของความรัก...

รักแท้เป็นสิ่งที่ทุกคนต่างค้นหาและไขว่คว้าเพื่อให้ได้มา
บางคนได้พบเจอคู่ชีวิตที่คิดว่าเป็นรักแท้ บางคนยังใช้ทั้งชีวิตตามหารักแท้

เราต่างตามหารักแท้โดยที่แม้ตัวเองยังไม่ทราบว่ามันคืออะไร
คนจำนวนมากคิดว่า รักแท้คือการได้คู่ชีวิตที่ดี
ส่งเสริมซึ่งกันและกันในทางที่ยกระดับชีวิตและจิตใจให้สูงขึ้น
แต่ทว่า ถ้าเรามองให้ลึกจริงๆ จะพบว่า รากเหง้าของความรักแท้ของมนุษย์คือการ “รักตัวเอง”

....”การรักตัวเอง” เป็นปฐมบทของความรัก
เป็นกลไกของจิตใต้สำนึกเพื่อทำทุกอย่างให้เราเรารอดตายและตอบสนองต่อความต้องการในทุกสถานการณ์ในทุกช่วงอายุโดยใช้วิธีการต่างๆ เพื่อให้ได้มาซึ่งความรัก จิตใต้สำนึกคนเราต่างต้องการได้รับการดูแลเพื่อให้เราสุขสบายใจ โดยมากจะมุ่งไปที่คนอื่นทำให้เรามีความสุขตามความต้องการเรา

ดังนั้นแม้การที่ผู้ชายไปจีบผู้หญิง หรือผู้หญิงรับรักจากผู้ชาย
ดูเหมือนจะเป็นการไปรักคนอื่น แต่จริงๆ แล้วก็เพื่อตอบสนองความรักตัวเอง อยากให้ตัวเองมีความสุขนั่นเอง

ถ้าย้อนกลับไปเวลาเราเป็นเด็กตัวน้อยที่ยังพูดไม่เป็น
อยากได้อะไรจะร้องไห้และก็จะมีคนนำสิ่งที่ต้องการมาให้เราจึงหยุดร้อง
เมื่อเราเติบโตขึ้น วิธีการเรียกร้องสิ่งที่ต้องการมีวิธีที่เปลี่ยนไป เช่น มีวิธีการพูดจา แสดงอากัปกิริยาต่างๆ
แต่อยู่บนพื้นฐานความต้องการเดิมคือเพื่อให้ตัวเองสุขและพอใจ
บางคนการรักตัวเอง ถูกแสดงผ่านการดูแลตัวเองทั้งรูปร่าง การแต่งตัว สุขภาพ
บางคนเลยไปกว่านั้น อยากให้ทุกอย่างรอบตัวตอบสนองวามต้องการของตนจนกลายเป็นความเห็นแก่ตัวไป

เมื่อเรารู้ว่า ปฐมบทแห่งความรักคือการ “รักตนเอง” แล้วเราก็ควรรักตัวเองให้ถูกต้อง
ซึ่งก็คือการเมตตาต่อตัวเอง เมตตาต่อร่างกายและจิตใจ
ไม่เบียดเบียนร่างกายโดยการใช้ร่างกายอย่างหนักและไม่ดูแล
ไม่เบียดเบียนจิตใจตนเองโดยการคิดลบ ฟุ้งซ่าน ขี้หงุดหงิดขี้โมโห
มองทุกสิ่งอย่างเข้าใจและเป็นกลาง และมีความสุขในใจตนเอง
...และเราก็ต้องเข้าใจว่าคนอื่นๆ เค้าก็รักตัวเค้า เหมือนที่เรารักตัวเราเช่นกัน

ถ้าเรารักตัวเองเป็น และเข้าใจความรักตัวเองของคนอื่นได้เช่นนี้
เราจะเป็นคนที่มีความสุขและไม่คิดเบียดเบียนตัวเองเบียดเบียนคนอื่น
รักษาศีลห้าได้ครบโดยอัตโนมัติ คือไม่เบียดเบียนชีวิตร่างกายผู้อื่น
ไม่ขโมยของคนอื่น ไม่ล่วงเกินบุคคลที่คนอื่นรัก ไม่หมิ่นเกียรติส่อเสียดผู้อื่น
และไม่เบียดเบียนสติตัวเองผ่านการกินเหล้าเมายา
เมื่อไม่มีการเบียดเบียนและมีแต่ความรักความสุขความเข้าใจที่มอบให้กันและกัน
ชีวิตคู่หรือชีวิตการงานและชีวิตส่วนตัวย่อมมีแต่สุขนั่นเองค่ะ

...ขอให้ความรักอยู่กับทุกคนตลอดไปนะคะ...